خانه / آرشیو برچسب: تناسب اندام

آرشیو برچسب: تناسب اندام

لاغری بدون دردسر;کلید جادویی لاغری سریع و افزایش سوخت و ساز!

لاغری

لاغری بدون دردسر;کلید جادویی لاغری سریع و افزایش سوخت و ساز! دوست دارید تا در بدن تان کلیدی وجود داشته باشد که به محض فعال کردن آن چند کیلو وزن از دست دهید و چربی هایتان بسوزد؟ مطمئنا هر فردی که ...

متن کامل »

تمرین ۱۰ حرکت برای آنهایی که وقت رفتن به باشگاه را ندارند!

۱۰ تمرین

تمرین ۱۰ حرکت برای آنهایی که وقت رفتن به باشگاه را ندارند! اما برای افتادن در مسیر تناسب اندام هیچ وقت دیر نیست. بر اساس گفته نیویورک تایمز کافی است که در برنامه روزانه تان فقط چند دقیقه را به ورزش کردن اختصاص ...

متن کامل »

آیا از تاثیرات بد فست فود بر باکتری‌های روده خبر دارید؟

فست فود

مورگان سپورلاک به خاطر مستند خود به نام «مرا غافلگیر کن» به مدت یک ماه وعده‌های بزرگی از محصولات مکدونالد را مصرف می‌کرد و در نتیجه این کار اضافه وزن پیدا کرد، کبد وی آسیب دید و به ادعای خودش ...

متن کامل »

تناسب اندام در ۶۰ ثانیه!

تمرین

۱دقیقه تمرین ممکن است کافی باشد! مردمی که میگویند برای تمرین کردن زمان کافی ندارند بیشتر بهانه تراشی میکنند. یک مشاهده جدید نشان میدهد که فقط ۱دقیقه دو سرعت،همراه با۹دقیقه ورزش سبک،منجر به بهبودی مشابه در سلامت و تناسب اندام ...

متن کامل »