خانه / آرشیو برچسب: تغذیه

آرشیو برچسب: تغذیه

کدام ویتامین‌ها مفید و کدام‌ها مضر هستند؟

ویتامین‌ها

کدام ویتامین‌ها مفید و کدام‌ها مضر هستند؟ شاید شما این نصحیت ساده را خوانده و شنیده باشید: سبزیجات بخور، ورزش کن و البته ویتامین بخور. اما ده‌ها سال تحقیق هیچ مدرکی پیدا نکرده که تاثیر مثبت و قابل توجهی را برای برخی ویتامین‌ها ...

متن کامل »